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青少年近视眼形成的7个原因
2015-01-29 15:48:33  作者:小韋  来源:互连网  浏览次数:0    文字大小:【】【】【

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青少年近视眼形成的7个原因


1、用眼时间过长。

有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小进不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。


2、用眼距离过近。

据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。


3、照明光线过强或过弱。

如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。


4、在行车上或走路时看书。

有的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起近视。


5、躺着看书。

许多青少年喜欢躺在床上看书,这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少眼睛的疲劳。如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。


6、目前空间的射线的影响。

经常看电视,尤其是信号不足,接收率不高的农村地区,没有共用天线,屏幕不清晰,雪花点也多,很易使眼肌疲劳,经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力,商场出售的小霸王学习机,都能直接引起学生近视,当今电脑机算机是一门不可缺少的课程,过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视,均需适当控制使用时间。


7、课桌不符合要求,写字姿势不正确。

若桌椅太低,使头前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛调节相对紧张。或桌椅过高,双脚悬空,下肢容易摆动,不能保持正确姿势,都能使眼睛发生疲劳,久而久之就容易发生近视眼。


 

近视对日常工作学习的影响



1、诱发多种病变

近视可导致玻璃体浑浊、巩膜视网膜变薄,周边视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜剥离、脉络膜新生血管、青光眼、白内障、黄斑部退化、黄斑部出血等,还有一些不易察觉但却给孩子带来更为严重的影响如:注意力不集中、食欲下降、反应迟钝、精神恍惚等等亚健康症状。

玻璃体浑浊

新生血管青光眼

青光眼眼压图

黄斑变性病变


2、限制就业选择

视力低下易使部分学生形成避免户外活动的倾向,不仅导致体质虚弱,而且打击了积极拼搏的进取心态。更严重的是,视力障碍会使青少年遇到一系列升学就业的限制,因视力不过关而遭遇“限考”的考生逐年增多,裸眼视力低于1.0不能报考军事学院、某些医学专业、航海、航空、地质化学分析等众多专业,对从小立志欲在这些领域有所作为的年轻人无疑是一个沉重的打击。





3、影响学习效率

近视最直接的表现是容易产生视疲劳,出现视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中以及情绪烦躁甚至头晕等现象,造成记忆力降低和学习没兴趣、学习成绩下降等不良后果。


4、导致身心异常

近视不仅会诱发产生一些眼部疾病,而且对整个身心健康的发育都会构成严重危害,使青少年出现封闭。保守、脆弱及较为严重的人格缺陷。


5、遗传给下一代

一般来说,如果父母有一个属于高度近视,就有可能会遗传给孩子。因此保护孩子的视力,不仅是给子女一个清晰的视野,更为子孙后代的视力健康打下坚实的基础。否则,一代人近视了,就可能代代相传,贻害无穷。


6、生活不便

由天气变化而带来的太多不便,如:雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷,带眼镜进出,温差太大容易反霜,擦拭后带来镜片磨损,致使视物模糊,度数逐年增加。



   
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